Ahmed Hassan Hilal - أحمد حسن هلال - - يعتبر شرب الماء ضرورياً للحفاظ على جسم سليم ومليء بالطاقة 😊 - فما هي فوائد الماء للجسم ؟! 1- تخفيف الوزن : يعتبر
فوائد شرب الماء: ربما بإمكان هذه المقال إقناعكم أخيراً ببدء شرب الكثير من الماء، عند فهم بعض الفوائد الكامنة في هذه المادة والتي تشكل حوالي 70% من كتلة الجسم. 1- تخفيف الوزن
د.رشاد صالح حسين - 8 أفضل وقت لشرب الماء 1. بعد الاستيقاظ - تفعيل الاجهزة الداخلية 2. بعد التمرين - إعادة معدل ضربات القلب إلى طبيعته 3. نصف ساعة قبل الوجبة -
![أخبار السعودية on Twitter: "هنا .. أفضل أوقات شرب الماء لإنقاص الوزن. . #الصحة #الماء . https://t.co/SszCOea2ym" / Twitter أخبار السعودية on Twitter: "هنا .. أفضل أوقات شرب الماء لإنقاص الوزن. . #الصحة #الماء . https://t.co/SszCOea2ym" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/EPX3e1KXsAIAmXC.jpg:large)