![Mýty o zdraví, ktorým dodnes ľudia veria. Nepotrebujeme spať až osem hodín a zmyslov máme omnoho viac než päť | REFRESHER.sk Mýty o zdraví, ktorým dodnes ľudia veria. Nepotrebujeme spať až osem hodín a zmyslov máme omnoho viac než päť | REFRESHER.sk](https://refstatic.sk/article/myty-o-zdravi-ktorym-dodnes-ludia-veria-nepotrebujeme-spat-az-osem-hodin-a-zmyslov-mame-omnoho-viac-nez-pat~7b7f39aa0fc3257f2f1e.jpg?is=919x570c&ic=&c=2w&s=0a8391e7c269154ec1f13abae423fa25e8c005e85afd30ac50ed5b0f0ba362f4)
Mýty o zdraví, ktorým dodnes ľudia veria. Nepotrebujeme spať až osem hodín a zmyslov máme omnoho viac než päť | REFRESHER.sk
![Kvalita spánku závisí od tohto výpočtu: Niekedy stačia aj 4 hodiny, ak idete spať o tomto čase | Feminity.sk Kvalita spánku závisí od tohto výpočtu: Niekedy stačia aj 4 hodiny, ak idete spať o tomto čase | Feminity.sk](https://feminity.zoznam.sk/cacheImg/obr/675px/spanok-zdravie-zivot-noc-218600.jpg)
Kvalita spánku závisí od tohto výpočtu: Niekedy stačia aj 4 hodiny, ak idete spať o tomto čase | Feminity.sk
![Koľko hodín spánku skutočne potrebujeme? - VEGAS - predajca dobrého spánku Bábätká, deti a dospievajúci potrebujú výrazne viac spánku ako dospelí, aby podporili svoj rýchly duševný a fyzický vývoj. Väčšina rodičov vie, Koľko hodín spánku skutočne potrebujeme? - VEGAS - predajca dobrého spánku Bábätká, deti a dospievajúci potrebujú výrazne viac spánku ako dospelí, aby podporili svoj rýchly duševný a fyzický vývoj. Väčšina rodičov vie,](https://blog.matrace-vegas.sk/wp-content/uploads/2019/05/tabulka.jpg)
Koľko hodín spánku skutočne potrebujeme? - VEGAS - predajca dobrého spánku Bábätká, deti a dospievajúci potrebujú výrazne viac spánku ako dospelí, aby podporili svoj rýchly duševný a fyzický vývoj. Väčšina rodičov vie,
![Prehadzujete sa celú noc v posteli, alebo sa často budíte? Pozor, poruchy spánku ohrozujú život! | Nový Čas Prehadzujete sa celú noc v posteli, alebo sa často budíte? Pozor, poruchy spánku ohrozujú život! | Nový Čas](https://img.cas.sk/cas/1280px-c2/1540907.jpg)