Nowaco - Makrela patří mezi nejoblíbenější ryby🐟. Ať už uzená či grilovaná, je vítaným obohacením našeho jídelníčku. Ale víte o ní, že😲... 1. její maso je bohatým zdrojem nejen omega 3 mastných
Rybárstvo Stupava - Makrela obyčajná🐟 Mimoriadne zdravá ryba plná omega-3 mastných kyselín 👌 Už 30-100 gramov tejto ryby denne dokáže znížiť riziko infarktu až o polovicu. Ideálna príprava je vcelku- s kožou,
![Mediweb.sk - Omega-3 mastné kyseliny môžu zachrániť život pacientom s Covid-19, ukázala česká štúdia Mediweb.sk - Omega-3 mastné kyseliny môžu zachrániť život pacientom s Covid-19, ukázala česká štúdia](https://static.hnonline.sk/images/slike/2021/10/06/cd4a45efa7fd9c40e64b0007f720a804.jpg)